晨光洒在露珠上，映出潋滟流光。
这是专属于他的考斯滕！
纪和玉想得出神，在脑海里一遍遍模拟冰上的场景，思考如何修改动作编排。
“小心。”耳边传来一声淡淡的男音。
虽然是十分平静的语气，但纪和玉还是听出了其中的一点无奈。
纪和玉骤然回神，匆匆停下了脚步，这才发现不知什么时候，他跑到了一个转角处，险些要冲出人行道到马路上了。
在他身后，一身运动衫的男人正目光沉静地看着自己。
他刚才明明是先出发的，这会却已是赶了上来。
体能真好啊……
纪和玉发了一瞬间的呆，才意识到自己的关注点又跑偏了。
“谢谢。”纪和玉尴尬地点了点头。
“下次还是看路吧，”男人迟疑了片刻，终于开口提醒道，“这里毕竟不是专门的运动场，万一摔了跤很危险。”
云澈极少对人说这么长一句话，但昨日眼前的少年急着上冰的身形，与他记忆里好友当年练速滑时的急不可耐隐隐重合，令云澈也难得地多嘴了一句。
“多谢，我会的。”纪和玉诚恳道。
左右现在最要紧的事已经有了头绪，他也没有什么需要分心的事情了。
纪和玉又慢慢跑了两圈，直到公里数足够了才溜达回了家里。
这具身体的肺活量和体能都是大缺陷，这会肺几乎是炸裂一般地作痛，纪和玉勉强深呼吸了一阵，才稍稍缓过来一些。
他毕竟一夜不曾合眼，刚才又剧烈运动了一阵，现在整个人都有点发晕，但为了脑海里的灵感不要流失，纪和玉还是强撑着将《野玫瑰》的设计先记录了下来。
接着，纪和玉随便做了点早饭，迅速在网上下单了增肌的蛋白粉和补充能量的能量棒。
想要将体能练起来，训练是一回事，营养也必须跟上才行。
家里的器械实在简陋，纪和玉做了简单的拉伸，便出发前往了冰场。