“不过娘你……”
柳云裳为陈氏搭一把脉,而后道,“你的肥胖跟玉莲妹妹不一样,您是后天的,也就是说多跳跳减肥操,就可以达到瘦身美颜的效果。”
“减肥操,是什么玩意儿?”
莫说母亲妹妹不知道,饶是自诩知识渊博的洛玉堂,也是第一次听到这样的词汇。
柳云裳知道自己说得太过,现代的知识概念,他们古代人一时之间很难明白。
柳云裳干脆用洛玉堂所熟悉的五禽戏作为类比,这样相信就算婆婆和小姑子不懂,但是相公还是能明白的。
“减肥操是五禽戏的一种,通过做着各种动作运动,来达到健身的效果。”
看着洛玉堂的眼睛,柳云裳大有一副要把自己的看家本领甩给他的气度,“就是这样……”
只见柳云裳弄一大块牛皮纸放在地上,然后自己整个人躺在上边,两膝盖并拢,脚掌紧贴在地面,臀的肌肉生生拉开,做一个臀桥的姿势。
臀桥是最快实现收紧臀上肌肉的动作之一,是无氧运动的必杀武器,属于腹肌撕裂者范畴。
从未做过这样新鲜运动姿势的玉莲,学着嫂子的动作,虽然有点酸痛,但他可以感觉到自己臀上的肥肉被拉开的那种感觉。
“呼,好热呀。”
洛玉莲作了半组就累了个狗一样。
“呀!这样的动作也太伤大雅了吧,我还是不做了。”
陈氏有点接受无能,想着这也许是年轻人时髦的玩意儿,还是不适合她这个老人家的。
“这是干啥呀,怎么把自己倒腾在地上?”
洛云峰不明白就里,还以为洛玉堂欺负他的娘子,“玉堂!你说你一个大男人!应该要体谅自己的媳妇儿!怎么好这样惩罚你的好媳妇儿,快搀她起来。”
洛玉堂满眼是笑意却是静止不动,就看着柳云裳带着洛玉莲一下接着一下的做,弄得洛玉莲这个女胖子气喘吁吁,洛玉堂救感觉还挺逗的。
“爹,我带玉莲做运动呢,这样有助她减肥呢。”柳云裳说。