经过几次练习之后，宁拂尘在泥土中进出自如了。
但是，在泥土中呼吸极为不便，刚开始一下，宁拂尘吸了不少泥土进入口子，出来后咳了好久才适应。
如果不呼吸，能在泥土中逗留多久呢？
宁拂尘一次次屏住呼吸，最开始，屏住两分钟，就已经无法忍受了，感觉马上就要憋死了一样难受。
联系几次以后，强憋的气体好像忽然找到了一个出口，向经脉中渗透了，宁拂尘极力忍受，竟然憋了五分钟，这才大口喘着粗气停下来。
五分钟难道是极限吗？
刚才憋在肺中的气体似乎到了一些到经脉中，这时怎么回事？宁拂尘继续练习，强行一次憋了十分钟，是在无法忍受了，这才停下来。
居然一次可以屏住十分钟不呼吸，宁拂尘心中大喜，十分钟应该可以穿越这五六十米的山地吧。
还能不能更久呢？
宁拂尘再次实验了一次，终于得出结论，十分钟已经是极限了。
不行，万一十分钟没有穿透，怎么办呢？岂不会憋死土中？
看来，屏住呼吸不是办法！
能不能以经脉中的灵气进行呼吸？
宁拂尘突然冒出这么个想法，自己都吓了一跳。
对，灵气代替空气进行呼吸！
宁拂尘盘腿坐下，疯狂的运转内息，让灵气在经脉中高速流转，慢慢的屏住呼吸，神识外放，感觉自己已经和这片空山融为了一体。
不知过了多久，宁拂尘一直没有呼吸，灵气在经过手太阴肺经时把肺经中的废气带走炼化了，肺主皮毛，炼化的废气从毛细孔中透出，外界的氧元素也从毛孔进入手太阴肺经，运转全身。
自然界中，氧元素无所不在，水里土里到处都有，氧元素的转换逐渐熟练起来。
宁拂尘见不需要呼吸也行，马上运转流沙术，身子迅速向泥土中陷入。