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第2章 拳王系统与钢筋铁骨(3 / 7)

“赵烈,杭州估计也不行,直接去上海吧。刚才牛导和制片人都打电话来了,剧组负责医药费,让你安心养伤,以后肯定也会有一笔赔偿,看你的伤势定,就是这事不能向外面说,你看?”挂了电话,老洪过来说道,并望了望麻子。

这事他估计赵烈没问题,主要的麻烦在麻子这边。

“放心,我不会乱讲的。”朝要说话的麻子摇摇头,赵烈心情有些麻木了,都这样了,还有什么好争的。

将护士送给来的冰块给包好,以免关节过度肿胀,加重伤势,他的注意力又放在了系统之上。

随着意识移动,在第一项身体基础素质后面,打开了一个子目,上面是三列指标和数据,它们分别是:

力量:45/67

体质:36/57

敏捷:42/60

力量,体质,敏捷,赵烈知道这是人的三种基础身体指标。

当他将意识集中在力量二字的时候,几行指标数字又出现了。

绝对力量:53/75

相对力量:43/65

速度力量:40/62

力量耐力:44/66

“什么意思?”

屏幕上的这些数据,赵烈有些茫然。

绝对力量这些他是知道的,力量训练的有关内容,非学术性,但很专业,他不是很清楚,但毕竟经过了几年的专业拳击训练,一般的训练常识都懂。

绝对力量一般指深蹲和卧推等,对外物做功,体重越大,绝对力量也会越大。

相对力量与单位体重有关,单位体重的最大力量,比如一些要控制体重的运动项目,体操,跳高等等,要特别注重相对力量的锻炼。

绝对力量大的人,有的时候不一定表现得比相对力量大的人更强,比如引体向上,相对力量大的人肯定比绝对力量大的人更占优势,因为他们的体重更轻。

速度力量就与速度有关,比如拳击,肌肉爆发时有快慢之分,那速度力量就是锻炼出更快的肌肉爆发速度。

力量耐力就是肌肉的耐力指标,也是非常重要的一个力量指标。

四大力量指标各有侧重,与运动项目有关。

赵烈的体重大,所以绝对力量的数据比相对力量要大,相应速度力量就要弱一些。

“麻子,你用手机给我算算。”赵烈琢磨了一下那几个数字,他学没上好,算不了,只能借助外物了。

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