真正的实战,是基础身体素质加打法形成的战力。
不过拳力增涨这么多,这才两三天时间,也说明了标准击打动作的重要性。
实际上他的力量增涨并没有这么大,他刚才看了一下系统,力量才恢复到63,比前几天增涨了1点,所以刚才测试增涨的拳力,那是纠错击打动作之后带来的效果。
而且他刚才的两拳,在系统的训练纠错模式中,分别是93%和94%。
都不是达到百分百的完美击打。
如果能达到百分百的完美击打,他相信数据还会有一个不小的提升。
不过越是挨近百分百,也越是难以提升。
如果是拳赛之中,他觉得如果能每一击都能保持95%的激发率,那效果就十分完美了。
现在他的几个击打动作都达到了短时间内能达到的一个极限,要想更完美需要成年累月的练习。
当然有纠错功能,他的击打动作肯定会更快的接近完美。
那么接下来他的重点目标就放在基础素质训练方面了。
当然,这个重点指的是纠错功能。
他也发现了,不仅是击打动作,包括基础素质训练动作,训练纠错功能都可以进行纠错。
包括力量训练,体能训练,平衡训练,协调训练,冲刺训练等等,都是可以纠错的。
“烈虎,接下来我建议你加强身体基础素质的训练,增加你的核心力量,以及速度力量和力量耐力的训练。”视频中,刘启明很认真地道。
“好的,刘教练。”赵烈点头道。
这时涂刚教练对着视频道:“刘教练,烈虎现在的力量不小了,当然在重量级中也不算大,但时间还长,这才几天,所以我需要你适当地给他调整一下训练计划。除了你刚才说的以外,在灵敏性和协调性训练方面也要加入一些内容。”
“好的,我今天就会把计划内容传过来。”刘启明点头道。
“嗯,不要骄傲,虽然拳力增涨很大,但其他的也不要放松。毕竟拳力是死的,你发挥不出来,再大的力量也没有。”涂教练叮嘱赵烈道。
第二天,也就是3月8号,这是定好的直播日子,所有人都准备好了。
这一天是三八妇女节,贺教授给他定下来的好日子,以直播的形式出道。
咳咳,虽然不想说,但还是得说,这是贺教授给赵烈设定的人设,真诚。