简单说，拳击手的肌肉密度更大更重。
但同时，拳击手的肌肉又不用像健身运动员一样那么地庞大。
单位肌肉虽然更重，但总的量却是大幅下降，所以总的肌肉重量却是要轻，这也是赵烈现在进行更多击打重沙袋的原因，因为这项训练就可以让他的肌肉密度更大，让他的肌肉体积更小。
一句话，重质不重量。
赵烈的击打动作越来越标准，这样的动作本身就很漂亮，充满了力量感，就算现在还是一身肥肉，也掩盖不了这种充满雄性荷尔蒙的气息。
沉重有力的击打声，晃动的重型沙袋，挥洒的汗水，狂暴的击打，强势到要爆的眼神，有些狰狞的表情，一切都是那么有的吸引力。
这种味道甚至让章玉清这些小姐姐都感觉体内的雌性荷尔蒙要爆发了。
直播间里面，弹幕如瀑。
“男人，这就是真正的男人！烈虎，你第一个守护我抢了。”
“我去，都忘了，那我第二个。”
“我也要打！”
一旦进入训练状态，赵烈就不再说话了，他不会本末倒置。
但他不说话，直播间的人数却是不断上升，半个小时后，人数到了三十二万多人。
这点人数只是直播间关注数的十分之一，不过朱明和章玉清他们已经很满意了。
“都快一个小时了，中间都没怎么休息，顶多一分钟休息时间，能行吗？”
“人家有专业教练的。你看，那个老头就是。”
“大家有没发现，那个笔记本在开着视频，里面有人偶尔会说话，和赵烈有交流，搞不好也是一个教练。”
这时正好赵烈临时休息一分钟，平息喘息，喝水，解释了一下后道：“我的正式陪练今天已经到了，明天我会和他打一场正式的拳赛，十二回合制，希望大家到时候支持。直播时间是明天的上午十一点。”
“烈虎，你一天要训练多长时间？”弹幕上有人问道。
“早上五点开始，中间加起来会有两个小时的休息时间，一直到晚上九点。”赵烈很熟练地回了一句。