消防训练假人躺在起点，120斤，里面灌满细沙，橡皮面通体红色，软绵绵的表面无法让人使力。
中队长让1米8高的步杰出列。
“孙恒你和他试试，看你的身体真的恢复了吗！”
步杰和孙恒走到假人正面，拉双手用巧劲使假人站立，蹲下去，一手放置假人大腿内侧，一手紧攥假人右手，假人已稳稳地扛在肩上。
一百米冲锋，两人比赛。
孙恒拉开步杰超过10米的距离。
平时孙恒成绩虽然很优秀，但也不会差太多。
但现在是怎么了。
怎么变得这么强。
？？？
“孙恒，以前训练不仅负重，每天还加练，如果这次被困的是你们，你们就没了！”
“军人只有严格训练，才能有战斗力，而拥有战斗力的军队，才能减少牺牲。。”
中队长毫不留情，狠狠打击着下面的队员。
从今天起，所有训练增加半，完不成就一直到完成为止。
连续3天垫底的，训练直接加倍。
“是！”队员们大声的回应道。
......
训练场有个独栋6层楼高。
平时身穿二三十斤防护服，在6层楼梯上反复上下不过几十秒。
这只是体能训练的一小部分。
凌晨。
急促的铃声在消防中队的营房中响起。