苏麻喇姑一瞧，果然，院子里一片澄净，前几日的积雪都在胤礽的指挥下清扫地干干净净。
约莫是瞧见这边的动静，胤礽快速冲过来，搀住太皇太后：“乌库妈妈要去哪里？我替乌库妈妈去就好了！”
太皇太后脸上的笑容更深了：“你不是说，民间有句话叫做，饭后百步走，活到九十九吗？我这刚用了午膳，就想着也走一走。往后啊，我每顿用完膳，都走一走。”
胤礽一听高兴了：“我陪乌库妈妈走！”
“好！你陪着乌库妈妈！”
一老一小就这么手挽着手在院子里溜了一圈又一圈。十圈下来，太皇太后便有些乏了，胤礽忙扶着她进屋歇息。苏麻喇姑递上热茶。
太皇太后摇头感慨：“想当年我们还策马狂奔呢，如今果然是老了。”
苏麻喇姑轻笑：“您也不瞅瞅您都多大年纪了。”
太皇太后想了想，又问胤礽：“你上回说，有什么五禽戏，可以强身健体？”
胤礽一愣：“乌库妈妈想学五禽戏？”
苏麻喇姑忙出来劝说：“这可使不得，若是闪了腰怎么得了！”
太皇太后摆手：“试试吧。慢慢来，我量力而行。”
胤礽笑起来：“乌库妈妈若只是想强身健体，倒不必一定学五禽戏，还有别的呢。咱们问问太医，再去民间寻访一些老大夫，看看他们怎么说。选个动作简单的，适合老人家的。”
“那感情好。行，那这事乌库妈妈可就交给保成了。”
胤礽拍拍胸脯：“乌库妈妈放心，保成一定办好！”
太皇太后哈哈大笑，笑完又道：“再问问饮食。你不是说多油多盐多糖都不好吗？需得什么低糖低钠低脂？”
胤礽连连点头：“乌库妈妈若想知道，保成也帮您问。只是您怎么突然想起养生来了？从前您可是说，人活在世，也不过区区几十年，若临到老了，还要这个忌，那个忌的，太没意思呢！”
太皇太后看着他，没有直接回答，只是反问：“保成不想乌库妈妈这么做吗？”
胤礽忙摇头。他巴不得哦！
太皇太后笑起来，她是想多活几年啊。虽然知道似她这般年岁，再如何保养，大约也是看不到保成登基的。可是能多活一年算一年。至少她总要看到保成长大，看到保成娶妻生子，看到保成与玄烨一直和和美美的。
有太皇太后的吩咐，胤礽转头就行动起来。因怕慈宁宫这边出事，他不敢亲自出宫，派了小柱子去传信三大店铺掌柜。那三位掌柜执行力也相当强悍，第二天就送了本小册子进来。
胤礽又拿着小册子去问太医，再根据后世广场晨练的大爷大妈们的动作，做一些删改，就此做出了太皇太后的早晚锻炼操。
别说，本子到手，太皇太后还真认认真真练起来，甚至拉了太后一起。旁边再有个胤礽陪练。这二老一小诡异的半场太极半场乱七八糟混合招式的场面看呆了后宫一众人等。
太皇太后与太后淡定自如。胤礽夹杂在中间，就觉得有点……有点别扭了。